ご飯が2個付きます。おかずは通常サイズです。ハンバーグ、魚の照り焼き、旬野菜の炒め物…栄養バランスを考えた健康日替わり弁当☆
★メニュー★
| 1月17日(水) |
白身魚フライ |
しっとりナポリタン |
もやしバター |
みそ団子 |
| 1月18日(木) |
青椒肉絲 |
春巻 |
高菜とそぼろのビーフン炒め |
キャベツナムル |
| 1月19日(金) |
コロコロ厚揚げの
中華炒め |
ミートコロッケ |
ひじき煮 |
小松菜コーンバター |
| 1月22日(月) |
国産キャベツメンチカツ |
根菜トマト煮 |
小松菜とお揚げの煮浸し |
カブ葉のふりかけ風 |
| 1月23日(火) |
カツカレー |
マカロニサラダ |
網焼きハンバーグ |
花野菜の生姜炒め |
| 1月24日(水) |
フライドチキン |
焼きそば |
切干大根 |
お好み三角揚げ |
| 1月25日(木) |
スタミナ豚キムチ |
オーシャンフライ |
焼売 |
大根煮 |
| 1月26日(金) |
お魚南蛮タルタル |
ペンネナポリタン |
ジャーマンポテト |
こんにゃくコロコロ煮 |
| 1月29日(月) |
ギュッとつまった
コーンフライ |
豚肉と茄子の味噌炒め |
繊維たっぷりサラダ |
きつね煮 |
| 1月30日(火) |
豚肉生姜焼き |
麻婆豆腐 |
もやしほうれん草ナムル |
ポテトサラダ |
| 1月31日(水) |
豆腐ハンバーグ
きのこあんかけ |
アジ竜田揚げマリネ |
キャベツの味噌炒め |
チリコンカン |
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| 2月1日(木) |
メンチかつカレー |
豚大根煮 |
青菜の胡麻和え |
キャベツ煮浸し |
| 2月2日(金) |
チキンかつ |
菜の花ペペロンチーノ風 |
酢味噌和え |
ひじき炒め煮 |
| 2月5日(月) |
肉団子甘酢あんかけ |
オムレツ |
ポテトサラダ |
つきこん金平 |
| 2月6日(火) |
炙りチキン・ソース焼きそば |
ピリ辛もやしザーサイ |
茄子味噌 |
小松菜からし和え |
| 2月7日(水) |
スパゲッティミートソース |
野菜コロッケ |
中華春雨サラダ |
がんも含め煮 |
| 2月8日(木) |
俵型メンチカツ |
ツナマカロニサラダ |
切り干し大根と厚揚げ煮 |
青菜の小エビ和え |
| 2月9日(金) |
フライドチキン |
野菜炒め |
チンゲン菜豆板醬和え |
きつね煮 |
| 2月12日(月) |
お休み |
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| 2月13日(火) |
ハンバーグトマトソース |
筑前煮 |
マッシュポテト |
卯の花 |
| 2月14日(水) |
甘辛コチュジャンチキン |
チヂミ |
彩りミックスナムル |
たこ薩摩 |
| 2月15日(木) |
麻婆豆腐 |
キャベツサラダ |
ほうれん草えのき |
茄子南蛮漬け |
| 2月16日(金) |
カニクリームコロッケ |
チャプチェ |
イカと卵チリソース |
炒りごぼう |
| 2月19日(月) |
白身フライ |
ひじきの炒め煮 |
水ギョーザ |
菜の花おかか和え |
| 2月20日(火) |
イカフライ |
麻婆春雨 |
鶏肉の味噌炒め |
生揚げ |
| 2月21日(水) |
ハンバーグきのこソース |
もやしとメンマの
胡椒炒め |
干し大根と山菜の中華和え |
チリコンカン |
| 2月22日(木) |
グラタンフライ |
チンジャオロース |
キーマカレー |
竹輪いり煮 |
| 2月23日(金) |
お休み |
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| 2月26日(月) |
かぼちゃコロッケ |
デミチキンボール |
いんげん胡麻味噌 |
大根煮物 |
| 2月27日(火) |
豚生姜焼き |
野菜春巻 |
ねぎ塩豆腐 |
菜の花胡麻和え |
| 2月28日(水) |
とんかつ |
じゃが芋そぼろ煮 |
マカロニサラダ |
ビビンバ |
| 2月29日(木) |
照り焼き豆腐ハンバーグ |
野菜のオイスター炒め |
ｼﾞｬﾝﾎﾞﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ |
青菜炒め |
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＊画像はイメージです。
＊ごはんのみ大盛になります。（ごはんが2個付く形となります）
