種類・量ともに満足したい方へ

※ヘルシー弁当との違いは、ご飯の量です。

　　　　　





【3月】

２日(月)　豚肉生姜焼き・野菜添え
　　　　　ごま油香る！塩じゃがコロッケ
　　　　　出汁入りたこ焼き
　　　　　切干大根煮
　　　　　小松菜の黒胡麻サラダ
　　　　　
３日(火)　フライドチキン・春色明太タルタル
　　　　　あぐー豚ハンバーグ・あさり入り和風生姜あん
　　　　　菜の花入りふんわり花形豆腐～梅風味～
　　　　　スクランブルエッグ入りカラフル野菜サラダ
　　　　　春のかおり　桜餡のまんなん大福

4日(水)    海老カツ・ソース
　　　　　たっぷりひき肉オイスター春雨
　　　　　大根のコンソメ煮
　　　　　鮭とピーマンのもろみ醤油炒め
　　　　　ポテトサラダ

5日(月) 　極厚ハムカツ・スタミナ焼肉だれ
　　　　　カルシウム豊富あじの南蛮漬け
　　　　　きんぴられんこん
　　　　　ひじき入り白和え
　　　　　店主おすすめの1品

6日(金)　唐揚げとジャガイモの香ばしおかか和え
　　　　  白身魚フライ・柚子胡椒風味
　　　　　銚子名物カレーボール
　　　　　京風卯の花～おからと野菜煮
　　　　　マカロニサラダ

9日(月)　ビーフ入りハンバーグ・おろしソース
　　　　　お楽しみの揚げ物
　　　　　たこと紅生姜の揚げ天
　　　　　かぶとチンゲン菜の炒め煮
　　　　　キャベツのピリ辛サラダ

10日(火)　黒トリュフ香る唐揚げ
　　　　　鯵竜田・ひき肉入り四川風麻婆あん
　　　　　ミートボールトマト煮込み
　　　　　さつま芋のバターナッツ仕立て
　　　　　紅芯大根とカリフラワーのオニオンサラダ

11日(水)　豚竜田と野菜の参照風味のアヒージョ
　　　　　栗かぼちゃコロッケ
　　　　　ちくわの磯辺揚げ
　　　　　ひじき煮
　　　　　2種のお豆の和風甘辛サラダ

12日(木)　瀬戸内レモン香る！チキン回鍋肉
　　　　　海老水餃子で韓国餃子風
　　　　　新鮮野菜と豆腐のちぎり揚げ
　　　　　おまかせの副菜
　　　　　ポテトサラダ

13日(金)　ビーフカツ・トマトチーズソース
　　　　　合鴨のホワイトクリームシチュー
　　　　　高菜入りしらすの和風ショートパスタ
　　　　　白菜漬けのもろみサラダ
　　　　　クリームチーズ入りふんわりロールケーキ

16日(月)　ほろほろ豚肉と野菜のコク旨カレー
　　　　　枝豆コロッケ
　　　　　海鮮チヂミ・オニオンソース
　　　　　切干大根煮
　　　　　マカロニサラダ

17日(火)　ごろっとチキン・黑胡麻担々ソース
　　　　　磯の香広がる裏切らない旨さ白身魚フライ
　　　　　肉さつまの生姜醤油
　　　　　春雨と水菜の中華和え
　　　　　里芋とかぼちゃの甘辛マッシュサラダ

18日(水)　牛すじ肉のこってり味噌煮～土手煮風
　　　　　お楽しみの1品
　　　　　高野豆腐のカニカマ中華あん
　　　　　小松菜とコーンのバター醬油炒め
　　　　　キャベツの５種果汁入りおろしサラダ

19日(木)　粗びきハンバーグ・王道デミグラスソース
　　　　　海老フライ・マスタードマヨ
　　　　　ソーセージとうまい菜のアンチョビ炒め
　　　　　3種チーズのマッシュポテト
　　　　　ブロッコリーの洋風ドレッシングサラダ

23日(月)　ガツンとジューシーメンチ・ソース
　　　　　アブラガレイ・トマトソース
　　　　　柚子胡椒風味の和風チャプチェ
　　　　　ツナと竹の子の味噌炒め
　　　　　ポテトサラダ

24日(火)　チキンカツで宮崎郷土料理チキン南蛮風
　　　　　たっぷりひき肉と里芋の生姜昆布和え
　　　　　野菜たっぷり揚げ餃子
　　　　　おまかせの副菜
　　　　　麦味噌漬けとカリフラワーの和風サラダ

25日(水)　桜エビのクリームコロッケ
　　　　　合鴨のごちそう黒酢オニオン
　　　　　栗とさつま芋のおつまみ天・甘辛ダレ
　　　　　きゅうりと豆もやしの和風和え
　　　　　白菜漬けのポン酢サラダ

26日(木)　チキン竜田おろし煮
　　　　　鯖のチリマヨソース
　　　　　大豆とごぼうの中華風炒め
　　　　　ひじき煮
　　　　　キャベツとやみつき塩だれサラダ

27日(金)　ビーフ入りメンチカツ・会津若松風ソース
　　　　　春雨で盛岡じゃじゃ麵風
　　　　　花がんもの生姜おでん風
　　　　　ほうれん草の胡麻和え南部風仕立て
　　　　　大葉香る！オクラのサラダ～山形だし仕立て

30日(月)　豚肉と野菜のオイスター炒め～ルーローハン風
　　　　　海老入り白身カツ・ソース
　　　　　かぼちゃ天ぷら
　　　　　切干大根煮
　　　　　マカロニサラダ

31日(火)　照焼き月見ハンバーグ
　　　　　さつま芋コロッケ
　　　　　わかめときゅうりのサクサク醤油ナムル
　　　　　こんにゃくの赤しそ和え
　　　　　店主おすすめの1品