1食あたりのエネルギー量が650～850㎉で、スマートミールの基準に則ったお弁当です。

栄養バランスを考えて「しっかり」食べたい方向けです。
エネルギー量の面では文部科学省が示す学校給食評価基準の830㎉に近いお弁当です。

＊ご飯200g（312㎉）を含めたカロリーです。

 

（※スマートミール→生活習慣病の予防や健康寿命を延ばす事を目的とした、栄養バランスの摂れた食事のこと）



▼「健康な食事・食環境」認証制度HPより引用


～お知らせ～
2026年2月より、週に1回「麦ごはんの日」として、白米に約30％の大麦をプラスした健康的でおいしいもちもち麦ごはんの提供を始めます！ご質問等ございましたら、お気軽にお弁当華一までご連絡くださいませ。
※当日は、白米は選べませんのでご注意ください。

※麦ごはんの日程はメニュー表に記載いたしますのでご確認ください。 

 

『    2026.5月メニュー　』

★マークのついている日は、スマートミールの基準を満たしております。
◎マークのついている日は、麦ごはんの日となります。

 

20          水          気仙沼カツオカツ　親子煮　大根葉サラダ　           エネルギ-：636kcal

21          木          豚のピリ辛ごまだれ　フライ　小松菜の和えもの　              エネルギ-：597kcal

22          金          ◎トマトソースハンバーグ　きのこスパゲティ　菜の花の和えもの　            エネルギ-：691kcal

23          土          お休み

24          日          お休み

25          月          豚のペッパー炒め　フライ　いんげんの和えもの　              エネルギ-：628kcal

26          火          ◎カツ煮　カレーペンネ　チンゲン菜お浸し　       エネルギ-：711kcal

27          水          白身魚の南蛮だれ　キャベツそぼろ和風炒め　ブロッコリーの和えもの　     エネルギ-：629kcal

28          木          ★ヤンニョムチキン　ボンゴレスパゲティ　大豆サラダ      エネルギ-：696kcal

29          金          タンドリーポーク　フライ　小松菜生姜醤油　       エネルギ-：611kcal

30          土          お休み

 

31          日          お休み

『    2026.6月メニュー　』

 

★マークのついている日は、スマートミールの基準を満たしております。
◎マークのついている日は、麦ごはんの日となります。

 1            月          ◎★甘辛焼きチキン　ポトフ　ブロッコリーナムル　          エネルギ-：632kcal

2            火          おろしポン酢ハンバーグ　もやし炒め　チンゲン菜の和えもの　      エネルギ-：736kcal

3            水          チンジャオロースー　春巻き　いんげん白和え　   エネルギ-：645kcal

4            木          ウィンナーBBQソースカツ　たけのこかまぼこ中華炒め　ほうれん草の和えもの　   エネルギ-：624kcal

5            金          鶏からあげネギソース　ペンネぺぺロン　チンゲン菜の和えもの　  エネルギ-：693kcal

6            土          お休み

7            日          お休み

8            月          ソースとんかつ　ちくわ磯辺炒め　小松菜の和えもの　      エネルギ-：683kcal

9            火          ◎★チキンのごまみそだれ　高野豆腐のうま煮　菜の花の和えもの　            エネルギ-：662kcal

10          水          てりマヨポーク　ハムステーキ　ブロッコリーサラダ　      エネルギ-：645kcal

11          木          厚揚げのすき煮　フライ　いんげんの和えもの　   エネルギ-：643kcal

12          金          牛肉コロッケ　回鍋肉　卯の花　 エネルギ-：704kcal

13          土          お休み

14          日          お休み

15          月          メンチカツ　塩ちゃんこ　小松菜お浸し　 エネルギ-：661kcal

16          火          から揚げおろしポン酢　麻婆春雨　れんこんの和えもの　   エネルギ-：701kcal

17          水          カツ煮　豚のレモンペッパー炒め　菜の花の和えもの　      エネルギ-：631kcal

18          木          ポークチャップ　コロッケ　ブロッコリーサラダ　              エネルギ-：662kcal

19          金          ◎ハンバーグシャリアピンソース　五目煮豆　チンゲン菜の和えもの　         エネルギ-：691kcal

20          土          お休み

21          日          お休み

22          月          ビビンバ風　ちくわ磯辺揚げ　和風マカロニサラダ　          エネルギ-：662kcal

23          火          肉団子の中華煮　カツ　小松菜の和えもの　           エネルギ-：623kcal

24          水          すき焼き風コロッケ　どて煮風　さつまサラダ　　              エネルギ-：572kcal

25          木          ◎★酢鶏　きのこスパゲティ　菜の花の和えもの　              エネルギ-：663kcal

26          金          豚のペッパー炒め　フライ　ほうれん草白和え　   エネルギ-：609kcal

27          土          お休み

28          日          お休み

29          月          たれカツ　キャベツベーコン和風炒め　ブロッコリーサラダ　         エネルギ-：670kcal

30          火          タンドリーポーク　フライ　いんげんの和えもの　              エネルギ-：661kcal

 

＊写真はイメージです。
＊お米は国産米を使用しております。
＊大麦は国産を使用しております。
＊カロリーはご飯200ｇ（312kcal）又は麦ごはん200ｇ（292kcal）を含めた表示です。
＊仕入れの関係でメニューが急遽変更することがございます。ご了承ください。
＊弊社工場では、特定原材料（そば・小麦・卵・乳・えび・かに・くるみ・落花生・カシューナッツ）を含む製品を同一施設内で製造しております。製造ラインの共用等で微量の混入の可能性がございますので、あらかじめご了承ください。