栄養バランスが整った野菜たっぷりの日替り弁当♪ 『　スマートミール　』の認証を取得しました！

スマートミールの認証を取得しました！！
栄養バランスを考えて「しっかり」食べたい男性や身体活動量の高い女性の方向け！
「しっかり」の基準　620～850kcal
＊ご飯200g（312kcal）を含めたカロリーです。

 ( ※　スマートミール→　生活習慣病の予防や健康寿命を延ばす事を目的とした、栄養バランスの取れた食事のこと）
(*^▽^*)　詳しくは、弊社HPをご覧ください

★マークのついている日は、スマートミールの基準を満たしております。

 

16          火          ★チキンバジルソース　ごぼこん炒め　チンゲン菜の和えもの　      エネルギ-：642kcal

17          水          和風きのこハンバーグ　芋煮風　大豆サラダ　       エネルギ-：699kcal

18          木          ビビンバ風　カツ　ほうれん草コーンソテー　       エネルギ-：636kcal

19          金          ★タンドリーチキン　　チャプチェ　小松菜お浸し　          エネルギ-：653kcal

20          土          お休み

21          日          お休み

22          月          麻婆豆腐　春巻き　ごぼうサラダ　           エネルギ-：609kcal

23          火          豚の焼肉風炒め　フライ　菜の花お浸し　 エネルギ-：624kcal

24          水          えびフライ＆カニクリームコロッケ　ボロネーゼ　れんこんサラダ　            エネルギ-：752kcal

25          木          フライドチキン　ポトフ　チンゲン菜の和えもの　              エネルギ-：612kcal

26          金          きたあかりコロッケ　どて煮風　ほうれん草の和えもの　   エネルギ-：621kcal

27          土          お休み

28          日          お休み

29          月          お楽しみ

30          火          お楽しみ

 

31          水          お楽しみ

 

★マークのついている日は、スマートミールの基準を満たしております。

1            木          お休み

2            金          お楽しみ

3            土          お休み

4            日          お休み

5            月          ★鶏のトマトソース　開花煮　マカロニサラダ　   エネルギ-：681kcal

6            火          きたあかりコロッケ　ちゃんこ煮　人参しりしり   エネルギ-：630kcal

7            水          回鍋肉　コロッケ　いんげんの和えもの　 エネルギ-：680kcal

8            木          厚揚げスタミナ炒め　フライ　ほうれん草コーンソテー　   エネルギ-：611kcal

9            金          ソースとんかつ　スパゲティペペロンチーノ　小松菜の和えもの　  エネルギ-：655kcal

10          土          お休み

11          日          お休み

12          月          お休み

13          火          BBQハンバーグ　ビーフン　パクチョイの和えもの　         エネルギ-：725kcal

14          水          ★鶏からあげネギソース　肉野菜炒め　わかめナムル　      エネルギ-：653kcal

15          木          肉団子トマト煮　カツ　ブロッコリー香味和え　   エネルギ-：716kcal

16          金          アジフライ　豚玉オイスター炒め　ほうれん草のの和えもの　         エネルギ-：654kcal

17          土          お休み

18          日          お休み

19          月          ビビンバ風　春巻き　いんげん和えもの　 エネルギ-：567kcal

20          火          カツ煮　キャベツそぼろ和風炒め　ブロッコリーサラダ　   エネルギ-：677kcal

21          水          ★チキン南蛮　ボンゴレスパゲティ　小松菜の和えもの　   エネルギ-：672kcal

22          木          ミートコロッケ　鶏のジンギスカン風炒め　わかたけ煮　   エネルギ-：619kcal

23          金          豚のスタミナ炒め　フライ　からし菜の和えもの　              エネルギ-：576kcal

24          土          お休み

25          日          お休み

26          月          回鍋肉　フライ　キャロットラペ 　エネルギ-：647kcal

27          火          ★揚げ鶏の生姜だれ　ペンネアラビアータ　キャベツサラダ　         エネルギ-：749kcal

28          水          ハンバーグシャリアピンソース　高野豆腐のうま煮　ほうれん草コーンソテー           エネルギ-：729kcal

29          木          みそとんかつ　チリ春雨　ちくわの和えもの　       エネルギ-：648kcal

30          金          ★タンドリーチキン　　芋煮風　いんげんの和えもの　      エネルギ-：638kcal

31          土          お休み

 

＊写真はイメージです。
＊お米は国産米を使用しております。
＊カロリーはご飯200ｇ（312kcal）を含めた表示です。
＊仕入れの関係でメニューが急遽変更することがございます。
　ご了承ください。