栄養バランスが整った野菜たっぷりの日替り弁当♪ 『　スマートミール　』の認証を取得しました！

スマートミールの認証を取得しました！！
栄養バランスを考えて「しっかり」食べたい男性や身体活動量の高い女性の方向け！
「しっかり」の基準　620～850kcal
＊ご飯200g（312kcal）を含めたカロリーです。

 ( ※　スマートミール→　生活習慣病の予防や健康寿命を延ばす事を目的とした、栄養バランスの取れた食事のこと）
(*^▽^*)　詳しくは、弊社HPをご覧ください

★マークのついている日は、スマートミールの基準を満たしております。

 

23          土          お休み

24          日          お休み

25          月          ビビンバ風　カツ　たけのこ梅和え　エネルギ-：582kcal

26          火          アジフライ　どて煮風　れんこん甘酢漬け　           エネルギ-：627kcal

27          水          酢鶏　チャプチェ　玉ねぎイタリアンサラダ　       エネルギ-：706kcal

28          木          厚揚げ麻婆炒め　れんこん肉詰めフライ　白菜ゆず和え　   エネルギ-：678kcal

29          金          メンチカツ　豚肉と青菜の香味炒め　もやしポン酢和え　   エネルギ-：646kcal

30          土          お休み

31          日          お休み

★マークのついている日は、スマートミールの基準を満たしております。

1            月          てりマヨハンバーグ　春雨の和風炒め　チンゲン菜の和えもの         エネルギ-：680kcal

2            火          ★チキンソテーハニーマスタードソース　野菜炒めカレー風味　たけのこの和えもの　              エネルギ-：676kcal

3            水          回鍋肉　かつ　ブロッコリーの和えもの　 エネルギ-：714kcal

4            木          かぼちゃコロッケ　筑前煮　ほうれん草煮浸し　   エネルギ-：681kcal

5            金          ★鶏のさっぱり揚げ　山椒ペペロンチーノ　カリフラワーの和えもの            エネルギ-：706kcal

6            土          お休み
7            日          お休み

8            月          ★鶏肉の柚子胡椒焼き　ビーフン　切干大根の和えもの　   エネルギ-：711kcal

9            火          豚のおろしあんかけ　コロッケ　菜の花の和えもの　          エネルギ-：629kcal

10          水          アジフライ　麻婆春雨　にんじんのツナ煮　           エネルギ-：690kcal

11          木          レモンチキンカツ　豚となすのトマト煮　わかめピリ辛酢醤油　      エネルギ-：702kcal

12          金          チンジャオロースー　春巻き　マカロニサラダ　   エネルギ-：630kcal

13          土          お休み

14          日          お休み

15          月          お休み

16          火          ハンバーグシャリアピンソース　肉じゃが　いんげんの和えもの     エネルギ-：644kcal

17          水          ★タンドリーチキン　　チャプチェ　小松菜の和えもの　   エネルギ-：644kcal

18          木          ★豚ニラ炒め　カツ　ひじき煮　 エネルギ-：673kcal

19          金          えびカツ・えびフライ　スパゲティナポリタン　チンゲン菜ナムル　            エネルギ-：650kcal

20          土          お休み

21          日          お休み

22          月          みそとんかつ　もやしそぼろ和風炒め　いんげんの和えもの　         エネルギ-：647kcal

23          火          お休み

24          水          厚揚げスタミナ炒め　フライ　カリフラワーサラダ　          エネルギ-：608kcal

25          木          ★照焼チキン　高野豆腐のうま煮　小松菜ナムル　              エネルギ-：638kcal

26          金          ★おろしポン酢ハンバーグ　がんも煮　人参サラダ　          エネルギ-：635kcal

27          土          お休み

28          日          お休み

29          月          ★油淋鶏　ペンネアラビアータ　チンゲン菜の和えもの　   エネルギ-：703kcal

 

30          火          豚のペッパー炒め　カツ　ほうれん草コーンソテー　          エネルギ-：671kcal

＊写真はイメージです。
＊お米は国産米を使用しております。
＊カロリーはご飯200ｇ（312kcal）を含めた表示です。
＊仕入れの関係でメニューが急遽変更することがございます。
　ご了承ください。